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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中秋節到了，屏東市區萬年溪畔種著台灣欒樹盛開由黃轉紅，長長二排台灣欒樹立在溪旁，耀眼鮮艷的繽紛色彩使整條萬年溪增添幾分浪漫，街頭瞬開就是美得像一幅畫，路過的公寓式酒店民眾忍不住多望一眼；最近建南路那二排成為屏東市拍照打卡熱點。

▲沿著萬年溪間續可見欒樹開花的絢麗美景喜愛欒樹的民眾，隨時可在溪畔步道上駐足觀賞。（圖／記者陳宗傑攝,2017.10.01）

萬年溪沿線種植的大約有台灣欒樹、阿勃勒、柳樹。台灣欒樹平常並不吸引人，入秋後，樹梢開始冒出了星狀的小黃花；濃綠的樹蔭已佈滿著黃、紅相間的花朵，綠葉帶給市區清新，開花則能妝點市容。萬年溪畔的步道就鋪造在成排的欒樹下，晨運的民眾沿著欒樹步行，老人家悠閒打著太極拳，秋風吹拂，滿樹紅黃相間的花浪隨風搖曳，時而飄落黃瓣紅心的落花，路過車水馬龍的溪畔，心情硬是多了幾分閒適。

▲長長二排台灣欒樹立在溪旁，耀眼鮮艷的繽紛色彩使整條萬年溪增添了幾分浪漫。（圖／記者陳宗傑攝,2017.10.01）

▲長長二排台灣欒樹立在溪旁，耀眼鮮艷的繽紛色彩使整條萬年溪增添了幾分浪漫。（圖／記者陳宗傑攝,2017.10.01）

台灣欒樹是台灣特有種，又稱四季樹、四色樹、苦楝舅、台灣金雨樹等，全世界只有台灣有這種植物，主要分佈在低海拔、陽光強的地區。因欒樹具有耐污染、吸收廢氣的特性，屬道路景觀常用樹種，除濱海地帶較不適合栽種，幾乎全區皆可看到台灣欒樹的蹤影。只是它的炫麗丰采只有在秋天才顯現，其他季節也只是一般能遮陽的綠蔭樹種。

▲萬年溪畔的步道就鋪造在成排的欒樹下，老人家悠閒打著太極拳。（圖／記者陳宗傑攝,2017.10.01）

▲萬年溪畔的步道就鋪造在成排的欒樹下，晨運的民眾沿著欒樹步行。（圖／記者陳宗傑攝,2017.10.01）

從屏東縣政府衛生局前，沿著萬年溪銜接建南路到和生路，間續可見欒樹開花的絢麗美景。平時民眾可能沒感覺到它的存在，現在耀眼鮮艷的繽紛色彩，使整條萬年溪愈發浪漫，喜愛欒樹的民眾，隨時可在溪畔步道上駐足觀賞。

▲台灣欒樹立在溪旁，耀眼鮮艷的繽紛色彩使整條萬年溪增添了幾分浪漫。（圖／記者陳宗傑攝,2017.10.01）

▲沿著萬年溪間續可見欒樹開花的絢麗美景喜愛欒樹的民眾，隨時可在溪畔步道上駐足觀賞。（圖／記者陳宗傑攝,2017.10.01）

夏天一到，小玲（化名）就特別煩躁，因為有同事正值更年期怕熱，把辦公室的冷氣溫度調到很低，其他人都得穿厚外套、戴毛帽來保暖，進出辦公室就像洗三溫暖般，多年下來，導致她外有表寒、內有裡熱，得了俗稱的「冷氣病」。

台北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師李敏表示，冷氣病是常見的現代文明病，但早在明代，醫家張介賓就將這種「畏暑貪涼，不避寒氣」所導致的疾病，稱為「陰暑」。古代雖然沒冷氣，但富貴安逸之人喜歡「或於深堂大廈，或於風地樹陰，或以乍寒乍熱之時，不謹衣被，以致寒邪襲於肌表」，而導致陰暑，而現代幾乎家家有冷氣，陰暑的情況更為常見。

從生理學角度來看，體溫調節需要時間運作，以因應環境變化，如果外在溫度變化過大，身體反應不及或反應過度，就可能造成傷害。李敏指出，夏天從戶外進入冷氣房中，體內蓄熱還未完全散出時，就受到寒氣，導致毛孔收斂而無法排汗散熱，產生「外寒內熱」的情況，就是中醫所說的「陰暑」。

陰暑症狀包括：發熱、頭痛、無汗、惡寒、手腳緊繃、活動不順、肢體痠痛等，如果原來就有呼吸道方面的問題，可能被誘發或加重，出現頻頻打噴嚏、流鼻水、咳嗽等現象。此外，小朋友、老人家或慢性病患，因體溫調節機制較差，也容易好發冷氣病。

中醫治療冷氣病，視每個人不同症狀及體質而定，原則上要同時「解表寒、清裡熱」，並在症狀解除後增進心肺功能，以鞏固療效。若想提升抵抗力，李敏建議可從平日保健著手，每天利用零碎時間，按摩「合谷、內關、足三里、三陰交」，四穴並用，具有雙補氣血、通經活血、疏風清熱、驅邪散滯的功效。

除了穴位按摩，想預防冷氣病上身，每天要攝取足夠水分，從戶外進入冷氣房時，最好穿上薄外套，勿直接對著風口吹；在運動流汗後，也不要立刻沖冷水澡或喝冰水。冷熱環境的轉換不要太快，給身體一段緩衝時間調適，才不易傷身。

此外，規律運動也很重要，可鍛練心肺功能，增強身體應變力，並藉流汗排出體內暑熱，像有氧運動、走路、八段錦、太極拳，都是不錯的選擇。如果有輕微的冷氣病，可喝生薑茶解表散寒，幫助發汗解熱；蜂蜜水則有滋潤效果，緩解長期吹冷氣所帶來的乾燥感，但3歲以下嬰幼兒不建議服用。若冷氣病症狀明顯，仍應就醫治療。

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